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针灸减肥，许多朋友都在问到底有没有效呢?我说下我做针灸减肥的经验吧
　　
　　胖是胖的来,现在决定要减肥了,
　　秋天容易长膘,知道自己选这个时间减肥,效果肯定不如夏天的明显,但是不减的话,担心一个秋天冬天下来,到明天开春自己更加胖了,
　　所以,狠心减肥了~
　　特别感谢：我最最亲爱的BF，他给了我不少支持、鼓励和安慰。
　　我的身体情况:
　　身高:175cm
　　体重:75KG
　　三围:90cm,89cm,100cm,
　　腹围:94cm(腹围,也就是胃的位置的那一圈)
　　臂围:30cm
　　腿围:60cm
　　下列情况减肥较困难： 1.女性长期服用避孕药物。 2.长期服用减肥药、激素类药。 3.治疗期间暴饮暴食。 4.减肥者体重在正常范围以内。体重=(身高-105)。
　　下面，就来说说我的真实感受吧：
　　
　　第一、针灸真得是因人而异，比较适合脂肪性而非结实型体质的人，就像我那样的，小腿全是肌肉，痛苦啊，同样是一起来针灸的，人家做了半个疗程就瘦了6斤，哎……
　　
　　第二、过度节食真得不可取，还会极易进入平台期。为了想让针灸效果更明显，整整一个多月，我晚上基本上都是一到两个水果，没吃过一粒米饭，结果是第一个礼拜瘦了4斤，第二个礼拜瘦了2斤，后面就开始停滞不前，实在是太压抑了，所以，中间也暴过两次，充满了负罪感。
　　
　　第三、减肥真得影响MC，这个月MC的量超少，基本上用护垫就可以了，吓坏我了，这是从来没有遇到过的，害我现在减肥的同时，时刻还得提醒自己，要补充营养，MC对女人来说，真得很重要，特别是未婚的女生。
　　
　　第四、不管是再绿色的减肥方法，都会暂时改变身体的代谢规律，所以，只能慢慢来，一小步而非一大步地向前，否则，后果真得不可想象，我现在又要重新开始调理，哎……
　　