(2分钟科普)精神不振的环境影响微信公众号【紫晴前世今生】

　　敞开，让一切流经而过
　　早晨，清理完起来照镜子，发现镜子里的我是那样的悲情，满脸苦楚。我咋会是悲情呢？我咋能悲情呢？对着镜子，不断的清理自己，但还是悲情，仍然是满脸苦楚；继续清理自己，突然明悟，我为何不能悲情呢？我为何要阻挡对悲情的体验呢？我可以是满脸苦楚的，我就让自己是满脸苦楚的，我就是苦楚，苦楚的我开始了苦楚的生活。
　　当我允许苦楚流经我时，我好像也变得不一样了。我还是像往常一样的坐车，车外的景色还是和以前一样。但我不一样了，我变得更轻松，更自在，更宁静，我感到无比的放松。而车外的青山绿水，高楼大厦，花儿、树儿、、、变的灵动起来，让我感到是那么的亲切，看着就是至高的享受，看着就是无比的喜乐，我是那么的满足，我是那么的幸福。
　　幸福的公车很快就到站了，幸福的我下车了。当我走在通往莲花山山顶的路上时，我突然意识到，幸福来自于接纳，幸福来自于敞开，幸福来自于让一切流经而过。我意识到我是可以恐惧的，是可以悲伤的，是可以害怕的，是可以担心的，是可以无奈的，是可以无能的，是可以胆小的，是可以自卑的，是可以害羞的，是可以自私的，是可以脆弱的，是可以哭泣的、、、、、、我就是恐惧，我就是悲伤，我就是害怕，我就是担心，我就是无奈，我就是无能，我就是胆小，我就是自卑，我就是害羞，我就是自私，我就是脆弱，我就是哭泣、、、、、、我不再阻挡，让一切流经而过。由此发现恐惧、害怕、担心等也是那么美的享受，原来一切都是那么的完美。
　　当我让一切都流经而过时，我发现我变得如此轻松，如此灵动。走在通往莲花山山顶的路上，让一切都流经我，我也就流经了一切。流经树木，我就是树木，我深深的扎根于大地母亲的怀抱中，输送着新鲜的氧气，展现着自己翠绿挺拔的身姿；流经花朵，我就是花朵，我正迎风微笑，绽放着自己的芬芳；流经鸟儿，我就是鸟儿，我正在天空中自由的飞翔着，正在林间树木上欢快的歌唱着；流经石头，我就是石头；流经道路，我就是道路；流经白云，我就是白云；流经天空，我就是天空、、、、、、
　　敞开，让一切流经而过，我们就拥有了整个生活。祝福大家全然生活，喜乐自在！谢谢！感恩！

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