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　　老公瞒着我和前女友联系了将近一年半，并且在最近我被公司外派的三个月联系很密切，我们现在结婚有6年多了，有个女儿，在他们没有联系上之前，感情一直都很好，他在和我谈恋爱的时候就告诉过我他们以前的事情，和我在一起后就再也没有联系过了，这次能重新联系上，也是对方因为一件公事先与他联系的，然后加了QQ，就聊上了。对方也是有老公，有孩子的人。在我10月底结束外派回家后，有次我要看他手机里女儿照片时，他遮遮掩掩的，我意识到有些不对劲后，执意要看他的手机，他怎么都不让，甚至提出离婚，他都不让。在我的逼问下，他承认和她有了联系，问他什么时候开始联系的，说是今年6、7月份，实际是去年的6、7月份，问他有没有见过面，他先说没有，后来又承认在9月份时见过面，问他有没有把她从QQ上删除，他说删了，但实际没有删，并且备注改成了一个客户的名字，被我发现后才删的，我们在经过两个多星期的折腾后，他现在意识到这样的做法不好，说不想让我看，是觉得心虚，怕我看到了多想，才对我撒了谎，并表示已经把所有和她有关系的号码记录全部删除了，并把他们联系的前因后果，聊天的内容都坦白了，说他们是联系了，但只是很平常的拉拉家常，聊聊孩子，没有任何超出普通朋友的言辞和举动。他说心里很清楚不可能有什么，也不可能说出和做出什么对各自婚姻不利的事和话，只是觉得以前有感情，希望聊聊天，了解了解近况，心里也会有波动，知道这样不好，但还是忍不住想和她聊，但一直都会提醒自己不要越出底线，那时候我不在家，思想上有所放松，并且对方对他找她聊天也没表现出反感，所以也就没想那么多了。现在我回来了，就没有再和她有过任何联系了。并且对我发誓，已经在心里彻底放下她了，也不会再有任何的联系。他这样的算是精神出轨吗？
　　我一直以来就是个很没有安全感的人，现在心里有了结，他先前一再在他们联系的事情上对我说假话，搞得我现在都不敢相信他说的是不是真的了，我一直觉得我非常信任他，但现在我对他说的每一句话都有质疑，我不知道以后该怎么处理我们的关系。让我当做什么事情都没发生过，我真的做不到，每次想到他和我在一起的时候，其实心里想着的是别人，我就受不了。他也说当时在一起时，是很爱很爱她的，一个电话就能把十年前的感情钩出来，我怎么能相信他就这么轻易的忘记和放下呢，但说到分手的那步，可能又没有那么严重，关键是还有孩子呢，我现在该怎么办呢？

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